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  • Jun 22 Wed 2022 11:06
  • 便秘

#纖維

#美國營養與飲食學會 指出:「攝取大量的膳食纖維能夠降低罹患多種慢性疾病的風險…並與體重的下降有關。」

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新冠肺炎在康復後會對健康產生長期的影響,這通常被稱為「新冠長期症狀」。最近發表在《#柳葉刀》期刊上的一項研究表明,68%的患者在六個月後至少還存在一種症狀無法完全消除。一年後,一半的患者身上仍然留有新冠症狀,三分之一的患者出現呼吸方面的問題。#即使一年後,依舊有20%30%的中度症狀患者,以及54%的重症患者仍未完全恢復肺活量。#接種疫苗 以及保持良好的個人衛生習慣是避免感染新冠肺炎的最佳方法。

 資料來源

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急性肝炎-慢性肝炎-三部曲-換肝之路 

今天直播主題 關於肝 本人現身分享 

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《不吃魚油 在植物中能攝取到DHA或EPA嗎?》


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《分享二則正確訊息》

#美國食品藥物管理局 #FDA 警告⚠️

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《提供最新消息》#八月


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《提供八月最新消息》😍 

植物性飲食可降低新冠肺炎的嚴重程度

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直播現場👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/groups/2873330409552430/permalink/3019417578277045/

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直播开始咯!

《視力▪️免疫系統▪️飲食》

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2021 Live 專題分享

連結🔗在此 隨時回播歡迎分享

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🔺2021年每週二 專題分享

連結🔗在此 隨時回播歡迎分享

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《腸道菌群會影響大腦功能和情緒》

https://go.nature.com/3a8H65O

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解酒偏方飲料都無效?真正解酒的方法只有這一個

木蜜(枳椇子)是最快速有效解酒的天然食材

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人體內對酒精的分解主要是一種物質在起著核心作用,就是乙醇脫氫酶,人們喝的酒主要是乙醇,乙醇脫氫酶使乙醇分解為乙醛,乙醛又稱為乙酸等,最後分解成二氧化碳和水排出體外;如果你體內乙醇脫氫酶含量高,那麼就會出現一邊喝一邊被分解,也就是解酒醒酒比較快,酒量會比較高;如果你體內乙醇脫氫酶含量低,那就會出現喝了的酒,在體內一直是酒精,無法迅速短時間分解成其他物質,就會出現不耐酒,酒量低容易醉酒等


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#健康有智慧 

#中風的元兇

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4/18(六)10:00am-11:30

🔺昭妃有約 直播聊天室

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已知的仙人掌種類已經有一千多種,但只有少數的幾種可以食用。仙人掌與蘆薈并無關聯。仙人掌生長速度非常緩慢。有些種類的仙人掌一年才能生長一英寸。

🔺植物之王-仙人掌🌵

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「植物肉」漢堡

近期,市面上出現了一種新型的「肉」——不含肉的肉!一些公司已經開發出「植物肉」漢堡,在不使用動物肉類的情況下滿足人們對於肉食的渴望。但是這些植物性的產品會更加健康嗎?

這些用植物性的假肉漢堡,其實經過了高度的加工,可能含有多種植物成分、著色劑、萃取物以及防腐劑,以便更好地模仿牛肉等肉類的味道和質地。一些產品,例如:「不可能漢堡(Impossible Burger)」的肉餅,含有一種名為「豆血紅蛋白」的成分。這種成分用來幫助食物增添牛肉的風味和顏色;甚至可以讓漢堡像真正的牛肉漢堡一樣「流血」!這種效果是透過基因改造過的酵母來產生的。

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當上洗手間需要帶IPAD進去長時間奮戰的都已經是身體缺乏纖維很久了  影響的地方也是已經很多了

#健康有智慧 13

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Recent News: Higher Daily Step Count Linked to Lower All-cause Mortality


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